近日，国家癌症中心发布的恶性肿瘤相关统计分析引发广泛关注。数据显示，2024年我国恶性肿瘤新发病例约515.06万例，肺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌和肝癌位居发病前列。

癌症发病情况的变化，不仅反映了我国疾病防控面临的新挑战，也让公众更加关注癌症预防、早期发现与规范治疗。

认识癌症、科学防癌，离不开公众健康意识的提升，也离不开生命科学研究的持续探索。

一、认识癌症：癌细胞是如何形成的？

二、科学防癌：做好预防，重视早诊早治

癌症防控需要贯穿健康管理的多个环节。降低可干预的危险因素、合理开展筛查、及时接受规范诊疗，都是重要措施。

01 日常预防，从健康生活开始

• 远离烟草，避免二手烟暴露。

• 保持均衡饮食，规律运动，减少久坐。

• 根据适用人群和专业建议接种相关疫苗。

• 关注个人健康状况及家族病史，做好日常健康管理。

02 科学筛查，选择适合自己的方式

不同癌症的危险因素和筛查方法存在差异。应结合年龄、性别、家族史及个人风险，在专业指导下选择适宜的筛查项目。

需要注意的是，检查并非越多越好。例如，一般风险人群不宜自行开展甲状腺癌常规筛查，以免增加不必要的检查和过度诊断风险。

03 发现异常，及时规范就医

癌症早期可能没有明显症状，因此不能仅凭身体感觉判断是否患病。对于筛查发现的异常，应及时接受专业评估；确诊后，应根据具体病情选择规范的治疗方案。

早发现、早诊断、早治疗，有助于改善部分癌症患者的治疗效果，但具体预后仍取决于癌种、分期及个体情况。